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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

    ab Mittwoch, 22.03.2023, 07:45 Uhr
  • Kursnummer: Q352150 
  • Zeitraum/Dauer: 13x Mi. 22.03.2023 07:45 - 08:45 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Mi. 22.03.2023
    07:45 - 08:45 Uhr
  • 13 Termine
    Dozent*in:
    Gottenöf, Rosa
    Rosa Gottenöf
    Gebühr: 93,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
    ab Mittwoch, 22.03.2023, 07:45 Uhr
  • Kursnummer: Q352150 
  • Zeitraum/Dauer: 13x Mi. 22.03.2023 07:45 - 08:45 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Mi. 22.03.2023
    07:45 - 08:45 Uhr
  • 13 Termine
    Dozent*in:
    Gottenöf, Rosa
    Rosa Gottenöf
    Gebühr: 93,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

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