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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Mittwoch, 01.03.2023,
07:30
Uhr
- Kursnummer: Q352036
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.03.2023 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Mi. 01.03.2023
07:30 UhrEnde
Mi. 12.07.2023
08:30 Uhr
Dozent*in:

Mandy Litzenburger
Gebühr:
114,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Kurstermine16
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1 Mittwoch 01.03.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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2 Mittwoch 08.03.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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3 Mittwoch 15.03.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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4 Mittwoch 22.03.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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5 Mittwoch 29.03.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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6 Mittwoch 19.04.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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7 Mittwoch 26.04.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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8 Mittwoch 03.05.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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9 Mittwoch 10.05.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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10 Mittwoch 17.05.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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11 Mittwoch 24.05.2023 07:30 – 08:30 Uhr
- vergangene Termine (11)
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12 Mittwoch 14.06.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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13 Mittwoch 21.06.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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14 Mittwoch 28.06.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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15 Mittwoch 05.07.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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16 Mittwoch 12.07.2023 07:30 – 08:30 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
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ab Mittwoch, 01.03.2023,
07:30
Uhr
- Kursnummer: Q352036
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.03.2023 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Mi. 01.03.2023
07:30 UhrEnde
Mi. 12.07.2023
08:30 Uhr
Dozent*in:

Mandy Litzenburger
Gebühr:
114,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)