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Hatha-Yoga für starke Frauen
Erlernen Sie Yoga als ein ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele. Anders als bei anderen Bewegungsformen verfolgt Yoga nicht das Ziel einer bestimmten Leistung oder gar der Körperoptimierung. Die Yoga-Stellungen (Asanas) werden in diesem Kurs speziell auf Übergewichtige abgestimmt, um einen wohlwollenden Umgang mit dem Körper zu schulen. Atemübungen, Entspannung und Mediation sind ebenfalls Teil der Praxis.
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ab Montag, 04.11.2024,
19:30
Uhr
- Kursnummer: T352245
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Zeitraum/Dauer: 7x Mo. 04.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr
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Start
Mo. 04.11.2024
19:30 UhrEnde
Mo. 16.12.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Dagmar Dengg
Gebühr:
64,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine7
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1 Montag 04.11.2024 19:30 – 21:00 Uhr
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2 Montag 11.11.2024 19:30 – 21:00 Uhr
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3 Montag 18.11.2024 19:30 – 21:00 Uhr
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4 Montag 25.11.2024 19:30 – 21:00 Uhr
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5 Montag 02.12.2024 19:30 – 21:00 Uhr
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6 Montag 09.12.2024 19:30 – 21:00 Uhr
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7 Montag 16.12.2024 19:30 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (2)
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ab Montag, 04.11.2024,
19:30
Uhr
- Kursnummer: T352245
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Zeitraum/Dauer: 7x Mo. 04.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr
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Start
Mo. 04.11.2024
19:30 UhrEnde
Mo. 16.12.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Dagmar Dengg
Gebühr:
64,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs