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Hatha-Yoga in der Tradition von Iyengar
mit Vorkenntnissen

Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

    ab Mittwoch, 06.03.2024, 10:45 Uhr
  • Kursnummer: S352316 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 06.03.2024 10:45 - 12:15 Uhr
  • Start
    Mi. 06.03.2024
    10:45 Uhr
    Ende
    Mi. 17.07.2024
    12:15 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Hagedorn, Anne
    Anne Hagedorn
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Mittwoch 06.03.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 2 Mittwoch 13.03.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 3 Mittwoch 20.03.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 4 Mittwoch 10.04.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 5 Mittwoch 17.04.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 6 Mittwoch 24.04.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 7 Mittwoch 08.05.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 8 Mittwoch 15.05.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 9 Mittwoch 05.06.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 10 Mittwoch 12.06.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • vergangene Termine   (10)
  • 11 Mittwoch 19.06.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 12 Mittwoch 26.06.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 13 Mittwoch 03.07.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 14 Mittwoch 10.07.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 15 Mittwoch 17.07.2024 10:45 – 12:15 Uhr
    ab Mittwoch, 06.03.2024, 10:45 Uhr
  • Kursnummer: S352316 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 06.03.2024 10:45 - 12:15 Uhr
  • Start
    Mi. 06.03.2024
    10:45 Uhr
    Ende
    Mi. 17.07.2024
    12:15 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Hagedorn, Anne
    Anne Hagedorn
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
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