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Hatha-Yoga in der Tradition von IyengarFortgeschrittene
Für Teilnehmende, die bereits mehrere Yogakurse besucht haben.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Mittwoch, 05.10.2022,
10:45
Uhr
- Kursnummer: P352348
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 05.10.2022 10:45 - 12:15 Uhr
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Start
Mi. 05.10.2022
10:45 UhrEnde
Mi. 08.02.2023
12:15 Uhr
Dozent*in:

Anne Hagedorn
Gebühr:
131,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Kurstermine15
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1 Mittwoch 05.10.2022 10:45 – 12:15 Uhr
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2 Mittwoch 12.10.2022 10:45 – 12:15 Uhr
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3 Mittwoch 19.10.2022 10:45 – 12:15 Uhr
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4 Mittwoch 26.10.2022 10:45 – 12:15 Uhr
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5 Mittwoch 09.11.2022 10:45 – 12:15 Uhr
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6 Mittwoch 16.11.2022 10:45 – 12:15 Uhr
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7 Mittwoch 23.11.2022 10:45 – 12:15 Uhr
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8 Mittwoch 30.11.2022 10:45 – 12:15 Uhr
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9 Mittwoch 14.12.2022 10:45 – 12:15 Uhr
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10 Mittwoch 21.12.2022 10:45 – 12:15 Uhr
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11 Mittwoch 11.01.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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12 Mittwoch 18.01.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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13 Mittwoch 25.01.2023 10:45 – 12:15 Uhr
- vergangene Termine (13)
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14 Mittwoch 01.02.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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15 Mittwoch 08.02.2023 10:45 – 12:15 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Gürtel
Folgekurs
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ab Mittwoch, 05.10.2022,
10:45
Uhr
- Kursnummer: P352348
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 05.10.2022 10:45 - 12:15 Uhr
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Start
Mi. 05.10.2022
10:45 UhrEnde
Mi. 08.02.2023
12:15 Uhr
Dozent*in:

Anne Hagedorn
Gebühr:
131,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)