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Hatha-Yoga

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

  • ab Freitag, 07.08.2026, 16:30 Uhr
  • Kursnummer: W355238 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 07.08.2026 16:30 - 18:00 Uhr
  • Start
    Fr. 07.08.2026
    16:30 Uhr
    Ende
    Fr. 11.09.2026
    18:00 Uhr
  • 6 Termine
  • Dozent*in:
    von Pflug, Xenia
    Xenia von Pflug
  • Gebühr: 63,00 €
  • Ort: Neuhausen
    MVHS
    Nymphenburger Str. 171b
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6558

Kurstermine6
  • 1 Freitag • 07.08.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 2 Freitag • 14.08.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • vergangene Termine   (2)
  • 3 Freitag • 21.08.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 4 Freitag • 04.09.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 5 Montag • 07.09.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 6 Freitag • 11.09.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • ab Freitag, 07.08.2026, 16:30 Uhr
  • Kursnummer: W355238 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 07.08.2026 16:30 - 18:00 Uhr
  • Start
    Fr. 07.08.2026
    16:30 Uhr
    Ende
    Fr. 11.09.2026
    18:00 Uhr
  • 6 Termine
  • Dozent*in:
    von Pflug, Xenia
    Xenia von Pflug
  • Gebühr: 63,00 €
  • Ort: Neuhausen
    MVHS
    Nymphenburger Str. 171b
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

  • Info & Beratung:


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