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Hatha-Yoga - für (Wieder-)Einsteiger*innen
Dieser Workshop richtet sich gleichermaßen an Yoga-Neulinge, Wiedereinsteiger*innen sowie bereits Praktizierende, die ihre Praxis verfeinern möchten. Sie erhalten eine fundierte Einführung in die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas), den Sonnengruß, verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannungstechniken. Die Übungen werden Schritt für Schritt gezeigt, erklärt und eingeübt.
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ab Sonntag, 21.04.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: S352370
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Zeitraum/Dauer: 1x So. 21.04.2024 10:00 - 14:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
So. 21.04.2024
10:00 - 14:30 Uhr
Dozent*in:
Eva-Maria Kegelmann
Gebühr:
31,00 €
Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
Alternativkurse 1
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ab Sonntag, 21.04.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: S352370
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Zeitraum/Dauer: 1x So. 21.04.2024 10:00 - 14:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
So. 21.04.2024
10:00 - 14:30 Uhr
Dozent*in:
Eva-Maria Kegelmann
Gebühr:
31,00 €
Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar