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Hatha-Yoga in der Tradition von Iyengar

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

    ab Montag, 04.03.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: S352302 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 04.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr
  • Start
    Mo. 04.03.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Mo. 15.07.2024
    19:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Maßmann, Dina
    Dina Maßmann
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Montag 04.03.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 2 Montag 11.03.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 3 Montag 18.03.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 4 Montag 08.04.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 5 Montag 15.04.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 6 Montag 22.04.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 7 Montag 29.04.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 8 Montag 06.05.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 9 Montag 03.06.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 10 Montag 10.06.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 11 Montag 17.06.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 12 Montag 24.06.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • vergangene Termine   (12)
  • 13 Montag 01.07.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 14 Montag 08.07.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 15 Montag 15.07.2024 18:15 – 19:45 Uhr
    ab Montag, 04.03.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: S352302 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 04.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr
  • Start
    Mo. 04.03.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Mo. 15.07.2024
    19:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Maßmann, Dina
    Dina Maßmann
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
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