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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

    ab Dienstag, 05.03.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: S352045 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 18:15 - 19:30 Uhr
  • Start
    Di. 05.03.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Di. 09.07.2024
    19:30 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Zercher, Gudrun
    Gudrun Zercher
    Gebühr: 125,00 €
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Dienstag 05.03.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • 2 Dienstag 12.03.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • 3 Dienstag 19.03.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • 4 Dienstag 09.04.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • 5 Dienstag 16.04.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • 6 Dienstag 23.04.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • 7 Dienstag 30.04.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • 8 Dienstag 07.05.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • 9 Dienstag 14.05.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • 10 Dienstag 04.06.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • 11 Dienstag 11.06.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • 12 Dienstag 18.06.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • vergangene Termine   (12)
  • 13 Dienstag 25.06.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • 14 Dienstag 02.07.2024 18:15 – 19:30 Uhr
  • 15 Dienstag 09.07.2024 18:15 – 19:30 Uhr
    ab Dienstag, 05.03.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: S352045 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 18:15 - 19:30 Uhr
  • Start
    Di. 05.03.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Di. 09.07.2024
    19:30 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Zercher, Gudrun
    Gudrun Zercher
    Gebühr: 125,00 €
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
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