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Faszien-Yoga
Faszien sind Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln und Organe umhüllen und durch einseitige Bewegungen und Haltungen, wie langes Sitzen, an Elastizität verlieren und zu Schmerzen führen können. Im Faszien-Yoga werden dynamische Bewegungsformen erlernt, die Elemente aus dem Yoga mit Übungen aus dem modernen Faszien-Training verbinden - für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.
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ab Mittwoch, 10.04.2024,
08:30
Uhr
- Kursnummer: S352775
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Zeitraum/Dauer: 5x Mi. 10.04.2024 08:30 - 09:45 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 10.04.2024
08:30 - 09:45 Uhr
Dozent*in:
Nina Stephanie Meyer
Gebühr:
42,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Folgekurs
Alternativkurse 2
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ab Mittwoch, 10.04.2024,
08:30
Uhr
- Kursnummer: S352775
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Zeitraum/Dauer: 5x Mi. 10.04.2024 08:30 - 09:45 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 10.04.2024
08:30 - 09:45 Uhr
Dozent*in:
Nina Stephanie Meyer
Gebühr:
42,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs