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Hatha-Yoga in der Tradition von Iyengarmit Vorkenntnissen
Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
10:30
Uhr
- Kursnummer: S352313
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 07.03.2024 10:30 - 12:00 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
10:30 UhrEnde
Do. 11.07.2024
12:00 Uhr
Dozent*in:
Anne Hagedorn
Gebühr:
129,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine14
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1 Donnerstag 07.03.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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2 Donnerstag 14.03.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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3 Donnerstag 21.03.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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4 Donnerstag 11.04.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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5 Donnerstag 18.04.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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6 Donnerstag 25.04.2024 10:30 – 12:00 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Donnerstag 02.05.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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8 Donnerstag 16.05.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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9 Donnerstag 06.06.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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10 Donnerstag 13.06.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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11 Donnerstag 20.06.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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12 Donnerstag 27.06.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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13 Donnerstag 04.07.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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14 Donnerstag 11.07.2024 10:30 – 12:00 Uhr
- weitere Termine (3)
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
10:30
Uhr
- Kursnummer: S352313
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 07.03.2024 10:30 - 12:00 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
10:30 UhrEnde
Do. 11.07.2024
12:00 Uhr
Dozent*in:
Anne Hagedorn
Gebühr:
129,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs