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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.mit Vorkenntnissen
Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Donnerstag, 11.04.2024,
16:45
Uhr
- Kursnummer: S352115
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Zeitraum/Dauer: 12x Do. 11.04.2024 16:45 - 18:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Do. 11.04.2024
16:45 - 18:00 Uhr
Dozent*in:
Dagmar Dengg
Gebühr:
100,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Alternativkurse 1
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ab Donnerstag, 11.04.2024,
16:45
Uhr
- Kursnummer: S352115
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Zeitraum/Dauer: 12x Do. 11.04.2024 16:45 - 18:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Do. 11.04.2024
16:45 - 18:00 Uhr
Dozent*in:
Dagmar Dengg
Gebühr:
100,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs