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Schulternackenworkshop: Entspannter Nacken - freier Kopf
Kopf-, Schulter- und Nacken-Bereich reagieren auf Stress und Fehlbelastung besonders häufig mit Schmerz und quälender Verspannung. Für den Alltag, insbesondere auch im Homeoffice, bedeutet das oft Konzentrationsstörungen, Energieverlust und nachlassende Leistungsfähigkeit. Lernen Sie schnell und effektiv anzuwendende Selbstmassagegriffe sowie muskelentspannende und konzentrationsfördernde Übungen kennen, damit Sie sich zukünftig im Alltag zwischendurch helfen können. Sie erhalten Tipps zur Vorbeugung und Vermeidung neuerlicher Verspannungen.
- ab Samstag, 18.10.2025, 10:00 Uhr
- Kursnummer: V351160
- Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 18.10.2025 10:00 - 16:00 Uhr
- Zeitraum/Dauer:
Sa. 18.10.2025
10:00 - 16:00 Uhr - 1 Termin
- Dozent*in:Cornelia van Delden
- Gebühr: 40,00 €
- Veranstaltungstyp:Samstagsseminar
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Schreibsachen
- ab Samstag, 18.10.2025, 10:00 Uhr
- Kursnummer: V351160
- Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 18.10.2025 10:00 - 16:00 Uhr
- Zeitraum/Dauer:
Sa. 18.10.2025
10:00 - 16:00 Uhr - 1 Termin
- Dozent*in:Cornelia van Delden
- Gebühr: 40,00 €
- Veranstaltungstyp:Samstagsseminar
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Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0