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Finde den Zauber der Gelassenheit - achtsamer Umgang mit Stress
Sie sind auf dem Weg zu einem wichtigen Termin, stecken im Verkehr fest, das Handy klingelt und ein familiärer Notfall kündigt sich an. Die Anforderungen des täglichen Lebens und die Bedingungen in unserem Berufsalltag können wir oft nicht verändern. Wir können aber lernen, besser mit ihnen umzugehen. Sie erfahren in vielen praktischen Übungen, wie Sie mit Achtsamkeit einen direkten Einfluss auf Ihr Stresserleben nehmen können.
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ab Sonntag, 11.12.2022,
14:00
Uhr
- Kursnummer: P351136
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Zeitraum/Dauer: 1x So. 11.12.2022 14:00 - 18:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
So. 11.12.2022
14:00 - 18:00 Uhr
Dozent*in:

Heike Senftleben
Gebühr:
28,00 €
Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Socken
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ab Sonntag, 11.12.2022,
14:00
Uhr
- Kursnummer: P351136
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Zeitraum/Dauer: 1x So. 11.12.2022 14:00 - 18:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
So. 11.12.2022
14:00 - 18:00 Uhr
Dozent*in:

Heike Senftleben
Gebühr:
28,00 €
Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)