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Achtsamkeit im Wald - Waldgesundheitstraining

In Japan gehört "Shinrin Yoku" (übersetzt: Baden im Wald) schon lange zur Gesundheitsvorsorge und wurde zur erforschten anerkannten Stress-Menagement-Methode. Waldgesundheitstraining fördert das körperliche, geistige und seelische Wohlempfinden und stärkt das Immunsystem. Erleben Sie einen bewussten und entschleunigenden Aufenthalt im Wald. Tauchen Sie mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre ein und lassen dabei die Anforderungen des Alltags hinter sich!

    ab Montag, 24.07.2023, 16:30 Uhr
  • Kursnummer: Q355116 
  • Zeitraum/Dauer: 1x Mo. 24.07.2023 16:30 - 19:30 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Mo. 24.07.2023
    16:30 - 19:30 Uhr
  • 1 Termin
    Gebühr: 22,00 €
    Ort: Harlaching
    Treffpunkt: Parkplatz der Klinik Menterschwaige
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung: feste Schuhe, lange Hosen, je nach Witterung eine zusätzliche (Regen-)Jacke, Getränk, evtl. Brotzeit

    ab Montag, 24.07.2023, 16:30 Uhr
  • Kursnummer: Q355116 
  • Zeitraum/Dauer: 1x Mo. 24.07.2023 16:30 - 19:30 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Mo. 24.07.2023
    16:30 - 19:30 Uhr
  • 1 Termin
    Gebühr: 22,00 €
    Ort: Harlaching
    Treffpunkt: Parkplatz der Klinik Menterschwaige
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558

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