Entspannungsmethoden zur Stressbewältigung im Alltag

Name: Entspannungsmethoden zur Stressbewältigung im Alltag
Start: 2024-07-13T10:00
End: 2024-07-13T15:30
Location: MVHS am Scheidplatz

Fühlen Sie sich durch Ihre Alltagsbelastungen oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Gezielte Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmethoden können Abhilfe schaffen. Sie nehmen Ihren Körper und Geist wieder bewusster wahr und kommen zur Ruhe. Entdecken Sie Ihre persönlichen Quellen der Kraft! "

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Kursnummer: S351120
Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 13.07.2024 10:00 - 15:30 Uhr
Zeitraum/Dauer:
Sa. 13.07.2024
10:00 - 15:30 Uhr

1 Termin

Dozent*in:

Bianca Gammel

Gebühr: 39,00 €

Ort: Schwabing-Nord
MVHS am Scheidplatz
Belgradstr. 108

Veranstaltungstyp: Samstagsseminar

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
Aufzug: MVHS befindet sich im EG
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung