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Qigong

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

    ab Mittwoch, 06.03.2024, 18:30 Uhr
  • Kursnummer: S353672 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 06.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mi. 06.03.2024
    18:30 Uhr
    Ende
    Mi. 17.07.2024
    19:30 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Brabec, Monika
    Monika Brabec
    Gebühr: 109,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Mittwoch 06.03.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 2 Mittwoch 13.03.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 3 Mittwoch 20.03.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 4 Mittwoch 10.04.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 5 Mittwoch 17.04.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 6 Mittwoch 24.04.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 7 Mittwoch 08.05.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 8 Mittwoch 15.05.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 9 Mittwoch 05.06.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 10 Mittwoch 12.06.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 11 Mittwoch 19.06.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • vergangene Termine   (11)
  • 12 Mittwoch 26.06.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 13 Mittwoch 03.07.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 14 Mittwoch 10.07.2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 15 Mittwoch 17.07.2024 18:30 – 19:30 Uhr
    ab Mittwoch, 06.03.2024, 18:30 Uhr
  • Kursnummer: S353672 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 06.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mi. 06.03.2024
    18:30 Uhr
    Ende
    Mi. 17.07.2024
    19:30 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Brabec, Monika
    Monika Brabec
    Gebühr: 109,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

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