Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Für Moshé Feldenkrais, den Begründer der Feldenkrais-Methode, war Bewegung der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. Aufmerksam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt. Sie erleben, wie Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen "spielend" überwinden können. Mit mehr Bewusstheit über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung verbessert sich und Verspannungen werden gelöst.

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ab Dienstag, 07.10.2025, 17:30 Uhr
Kursnummer: V354060
Zeitraum/Dauer: 11x Di. 07.10.2025 17:30 - 19:00 Uhr
Start
Di. 07.10.2025
17:30 Uhr
Ende
Di. 20.01.2026
19:00 Uhr
11 Termine
Dozent*in:
Ulrike Hartmann
Gebühr: 105,00 €
Ort: Fürstenried-Ost
MVHS
Forstenrieder Allee 61
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U3, Bus 63/132 Forstenrieder Allee
Zugang: Kleine Schwelle, Flügeltürbreite 165 cm, Tür öffnet sich nach außen, Türgriffhöhe 92 cm, Zugang zu den VHS-Räumen über kleine Schwelle. Türbreite 88 cm, Türe öffnet sich nach außen.
Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 100 bis 140 cm, kleine Schwelle
Rollstuhl-WC: Schiebetürbreite 82 cm, Tür öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 251 cm, ein beweglicher und zwei feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne, kein Alarmknopf.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Kurstermine11

1 Dienstag • 07.10.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
2 Dienstag • 14.10.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
3 Dienstag • 21.10.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
4 Dienstag • 28.10.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
5 Dienstag • 11.11.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
6 Dienstag • 18.11.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
7 Dienstag • 25.11.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
8 Dienstag • 02.12.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
9 Dienstag • 16.12.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
10 Dienstag • 13.01.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
11 Dienstag • 20.01.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
weitere Termine (6)

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes und kleines Handtuch

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ab Dienstag, 07.10.2025, 17:30 Uhr
Kursnummer: V354060
Zeitraum/Dauer: 11x Di. 07.10.2025 17:30 - 19:00 Uhr
Start
Di. 07.10.2025
17:30 Uhr
Ende
Di. 20.01.2026
19:00 Uhr
11 Termine
Dozent*in:
Ulrike Hartmann
Gebühr: 105,00 €
Ort: Fürstenried-Ost
MVHS
Forstenrieder Allee 61
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
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Öffentlicher Nahverkehr: U3, Bus 63/132 Forstenrieder Allee
Zugang: Kleine Schwelle, Flügeltürbreite 165 cm, Tür öffnet sich nach außen, Türgriffhöhe 92 cm, Zugang zu den VHS-Räumen über kleine Schwelle. Türbreite 88 cm, Türe öffnet sich nach außen.
Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 100 bis 140 cm, kleine Schwelle
Rollstuhl-WC: Schiebetürbreite 82 cm, Tür öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 251 cm, ein beweglicher und zwei feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne, kein Alarmknopf.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Info & Beratung:

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Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0