Mental Health Arts Festival: Natürlich atmen – mit der Buteyko-Methode

Name: Mental Health Arts Festival: Natürlich atmen – mit der Buteyko-Methode
Start: 2024-07-20T13:00
End: 2024-07-20T14:00
Location: Gasteig HP8

Der Atem ist ein Spiegel für alles was in uns geschieht, denn jeder Zustand indem wir uns befinden hat seine eigene Atmung. Lernen Sie Ihren Atem gezielt einzusetzen. Er beruhigt Sie bei Aufregung und schenkt Energie bei Müdigkeit. Auch chronische Probleme, wie Asthma oder Erschöpfung, lassen sich mit der Kraft des Atems lindern. Geübt werden Atemtechniken der Buteyko-Methode, die Sie leicht in den Alltag integrieren können.

Veranstaltung im Rahmen des Mental Health Arts Festival

Kursnummer: S351599
Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 20.07.2024 13:00 - 14:00 Uhr
Zeitraum/Dauer:
Sa. 20.07.2024
13:00 - 14:00 Uhr

1 Termin

Dozent*in:

Christl Kupferschmidt

Gebühr: kostenlos

Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8
Hans-Preißinger-Str. 8

Hinweis: Diese Veranstaltung findet im Rahmen des Mental Health Arts Festival statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung