Acem-Meditationsabend am letzten Freitag im Monat

Der Meditationsabend findet als Gruppenmeditation mit anschließendem Meditationsgespräch statt und richtet sich an alle Teilnehmenden, die bereits einen Acem-Mediation-Grundkurs besucht haben. Ziel ist die tiefere Erkundung der eigenen Meditation und der Erfahrungsaustausch mit anderen Meditierenden unter fachkundiger Anleitung. Langmeditationen werden bei der Acem-Meditation ohne Anstrengung und Konzentration ausgeführt und können sich positiv auf den Körper, die Gesundheit und die Persönlichkeit auswirken.