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Zen-Meditation
Die im Buddhismus verwurzelte Zen-Meditation wird religionsunabhängig praktiziert und kann unser Leben bereichern, indem sie uns hilft, achtsam und präsent im Alltag zu sein.
Wir üben uns in einer Haltung des Loslassens und Annehmens, in der Körper und Geist in Einklang kommen. Durch regelmäßiges Üben kann die Wahrnehmung geschärft werden und eine Quelle der Lebensfreude, Gelassenheit und Kreativität entstehen. Die Meditationsabende erleben wir im Schweigen mit Sitz- und Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Vortrag und der Möglichkeit zum Einzelgespräch.
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ab Dienstag, 09.04.2024,
19:45
Uhr
- Kursnummer: S351276
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Zeitraum/Dauer: 10x Di. 09.04.2024 19:45 - 21:15 Uhr
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Start
Di. 09.04.2024
19:45 UhrEnde
Di. 25.06.2024
21:15 Uhr
Dozent*in:
Gudrun Alt
Gebühr:
92,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine10
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1 Dienstag 09.04.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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2 Dienstag 16.04.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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3 Dienstag 23.04.2024 19:45 – 21:15 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Dienstag 30.04.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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5 Dienstag 07.05.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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6 Dienstag 14.05.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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7 Dienstag 04.06.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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8 Dienstag 11.06.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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9 Dienstag 18.06.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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10 Dienstag 25.06.2024 19:45 – 21:15 Uhr
- weitere Termine (2)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Meditationskissen
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ab Dienstag, 09.04.2024,
19:45
Uhr
- Kursnummer: S351276
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Zeitraum/Dauer: 10x Di. 09.04.2024 19:45 - 21:15 Uhr
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Start
Di. 09.04.2024
19:45 UhrEnde
Di. 25.06.2024
21:15 Uhr
Dozent*in:
Gudrun Alt
Gebühr:
92,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs