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Entspannen mit Meridiandehnungen aus dem Shiatsu
Durch vielfältige Übungen aus dem japanischen Shiatsu entspannen, stärken und zentrieren Sie den eigenen Körper. Sie erlernen Meridiandehnungen, die verklebte Faszien lösen und das Nervensystem beruhigen. Sogenannte "Ki-Übungen" fördern dabei den Energiefluss im Körper. Für eine ganzheitliche Entspannung werden auch Atem-, Qigong-, Yogaübungen sowie tänzerische Bewegungsformen praktiziert. Ein Entspannungskurs mit Humor und Leichtigkeit.
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ab Dienstag, 04.06.2024,
16:15
Uhr
- Kursnummer: S351150
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Zeitraum/Dauer: 4x Di. 04.06.2024 16:15 - 17:45 Uhr
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Start
Di. 04.06.2024
16:15 UhrEnde
Di. 25.06.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Renate Eichberger
Gebühr:
43,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine4
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1 Dienstag 04.06.2024 16:15 – 17:45 Uhr
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2 Dienstag 11.06.2024 16:15 – 17:45 Uhr
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3 Dienstag 18.06.2024 16:15 – 17:45 Uhr
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4 Dienstag 25.06.2024 16:15 – 17:45 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken
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ab Dienstag, 04.06.2024,
16:15
Uhr
- Kursnummer: S351150
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Zeitraum/Dauer: 4x Di. 04.06.2024 16:15 - 17:45 Uhr
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Start
Di. 04.06.2024
16:15 UhrEnde
Di. 25.06.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Renate Eichberger
Gebühr:
43,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs