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Hatha-Yoga in der Tradition von IyengarFortgeschrittene
Für fortgeschrittene Teilnehmende, die Ihre Übungspraxis vertiefen möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Donnerstag, 05.10.2023,
09:00
Uhr
- Kursnummer: R352346
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 05.10.2023 09:00 - 10:30 Uhr
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Start
Do. 05.10.2023
09:00 UhrEnde
Do. 08.02.2024
10:30 Uhr
Dozent*in:

Anne Hagedorn
Gebühr:
144,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Donnerstag 05.10.2023 09:00 – 10:30 Uhr
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2 Donnerstag 12.10.2023 09:00 – 10:30 Uhr
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3 Donnerstag 19.10.2023 09:00 – 10:30 Uhr
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4 Donnerstag 26.10.2023 09:00 – 10:30 Uhr
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5 Donnerstag 09.11.2023 09:00 – 10:30 Uhr
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6 Donnerstag 16.11.2023 09:00 – 10:30 Uhr
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7 Donnerstag 23.11.2023 09:00 – 10:30 Uhr
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8 Donnerstag 30.11.2023 09:00 – 10:30 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Donnerstag 07.12.2023 09:00 – 10:30 Uhr
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10 Donnerstag 14.12.2023 09:00 – 10:30 Uhr
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11 Donnerstag 21.12.2023 09:00 – 10:30 Uhr
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12 Donnerstag 11.01.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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13 Donnerstag 18.01.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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14 Donnerstag 25.01.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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15 Donnerstag 01.02.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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16 Donnerstag 08.02.2024 09:00 – 10:30 Uhr
- weitere Termine (3)
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ab Donnerstag, 05.10.2023,
09:00
Uhr
- Kursnummer: R352346
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 05.10.2023 09:00 - 10:30 Uhr
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Start
Do. 05.10.2023
09:00 UhrEnde
Do. 08.02.2024
10:30 Uhr
Dozent*in:

Anne Hagedorn
Gebühr:
144,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs