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Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
20:20
Uhr
- Kursnummer: S357374
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Zeitraum/Dauer: 10x Do. 07.03.2024 20:20 - 21:20 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
20:20 UhrEnde
Do. 16.05.2024
21:20 Uhr
Dozent*in:
Isabella Klaschka
Gebühr:
53,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Kurstermine10
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1 Donnerstag 07.03.2024 20:20 – 21:20 Uhr
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2 Donnerstag 14.03.2024 20:20 – 21:20 Uhr
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3 Donnerstag 21.03.2024 20:20 – 21:20 Uhr
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4 Donnerstag 28.03.2024 20:20 – 21:20 Uhr
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5 Donnerstag 04.04.2024 20:20 – 21:20 Uhr
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6 Donnerstag 11.04.2024 20:20 – 21:20 Uhr
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7 Donnerstag 18.04.2024 20:20 – 21:20 Uhr
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8 Donnerstag 25.04.2024 20:20 – 21:20 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Donnerstag 02.05.2024 20:20 – 21:20 Uhr
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10 Donnerstag 16.05.2024 20:20 – 21:20 Uhr
Folgekurs
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
20:20
Uhr
- Kursnummer: S357374
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Zeitraum/Dauer: 10x Do. 07.03.2024 20:20 - 21:20 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
20:20 UhrEnde
Do. 16.05.2024
21:20 Uhr
Dozent*in:
Isabella Klaschka
Gebühr:
53,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs