Qigong mit Vorkenntnissen

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

Vorausgesetzt werden die Grundprinzipien des Qigong. Es werden komplexere Qigong-Formen geübt und an die eigenständige Praxis herangeführt.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

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ab Mittwoch, 04.03.2026, 09:00 Uhr
Kursnummer: W353658
Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.03.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Start
Mi. 04.03.2026
09:00 Uhr

Ende
Mi. 15.07.2026
10:15 Uhr
16 Termine
Dozent*in:

Evelyn Heim
Gebühr: 137,00 €
Ort: Neuhausen
MVHS
Nymphenburger Str. 171b
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Kurstermine16

1 Mittwoch • 04.03.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
2 Mittwoch • 11.03.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
3 Mittwoch • 18.03.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
4 Mittwoch • 25.03.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
5 Mittwoch • 15.04.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
6 Mittwoch • 22.04.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
7 Mittwoch • 29.04.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
8 Mittwoch • 06.05.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
9 Mittwoch • 13.05.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
10 Mittwoch • 20.05.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
11 Mittwoch • 10.06.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
12 Mittwoch • 17.06.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
13 Mittwoch • 24.06.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
14 Mittwoch • 01.07.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
15 Mittwoch • 08.07.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
16 Mittwoch • 15.07.2026 • 09:00 – 10:15 Uhr
weitere Termine (11)

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ab Mittwoch, 04.03.2026, 09:00 Uhr
Kursnummer: W353658
Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.03.2026 09:00 - 10:15 Uhr
Start
Mi. 04.03.2026
09:00 Uhr

Ende
Mi. 15.07.2026
10:15 Uhr
16 Termine
Dozent*in:

Evelyn Heim
Gebühr: 137,00 €
Ort: Neuhausen
MVHS
Nymphenburger Str. 171b
Veranstaltungstyp: Kurs
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Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden
Info & Beratung:

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Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0