Zum Hauptinhalt springen

Qigong

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

    ab Freitag, 03.03.2023, 08:30 Uhr
  • Kursnummer: Q353605 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 03.03.2023 08:30 - 10:00 Uhr
  • Start
    Fr. 03.03.2023
    08:30 Uhr
    Ende
    Fr. 07.07.2023
    10:00 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Menne, Helga
    Helga Menne
    Gebühr: 135,00 €
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Freitag 03.03.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 2 Freitag 10.03.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 3 Freitag 17.03.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 4 Freitag 24.03.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Freitag 31.03.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 6 Freitag 21.04.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 7 Freitag 28.04.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 8 Freitag 05.05.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 9 Freitag 12.05.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 10 Freitag 19.05.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 11 Freitag 26.05.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 12 Freitag 16.06.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 13 Freitag 23.06.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 14 Freitag 30.06.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 15 Freitag 07.07.2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • weitere Termine   (6)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

    ab Freitag, 03.03.2023, 08:30 Uhr
  • Kursnummer: Q353605 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 03.03.2023 08:30 - 10:00 Uhr
  • Start
    Fr. 03.03.2023
    08:30 Uhr
    Ende
    Fr. 07.07.2023
    10:00 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Menne, Helga
    Helga Menne
    Gebühr: 135,00 €
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.