Hatha-Yoga
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Mittwoch, 09.11.2022,
07:45
Uhr
- Kursnummer: P352421
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Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 09.11.2022 07:45 - 08:45 Uhr
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Start
Mi. 09.11.2022
07:45 UhrEnde
Mi. 15.02.2023
08:45 Uhr
Dozent*in:
Rosa Gottenöf
Gebühr:
84,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Kurstermine12
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1 Mittwoch • 09.11.2022 • 07:45 – 08:45 Uhr
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2 Mittwoch • 16.11.2022 • 07:45 – 08:45 Uhr
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3 Mittwoch • 23.11.2022 • 07:45 – 08:45 Uhr
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4 Mittwoch • 30.11.2022 • 07:45 – 08:45 Uhr
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5 Mittwoch • 07.12.2022 • 07:45 – 08:45 Uhr
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6 Mittwoch • 14.12.2022 • 07:45 – 08:45 Uhr
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7 Mittwoch • 11.01.2023 • 07:45 – 08:45 Uhr
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8 Mittwoch • 18.01.2023 • 07:45 – 08:45 Uhr
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9 Mittwoch • 25.01.2023 • 07:45 – 08:45 Uhr
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10 Mittwoch • 01.02.2023 • 07:45 – 08:45 Uhr
- vergangene Termine (10)
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11 Mittwoch • 08.02.2023 • 07:45 – 08:45 Uhr
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12 Mittwoch • 15.02.2023 • 07:45 – 08:45 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke
Folgekurs
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ab Mittwoch, 09.11.2022,
07:45
Uhr
- Kursnummer: P352421
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Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 09.11.2022 07:45 - 08:45 Uhr
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Start
Mi. 09.11.2022
07:45 UhrEnde
Mi. 15.02.2023
08:45 Uhr
Dozent*in:
Rosa Gottenöf
Gebühr:
84,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)