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Hatha-Yoga

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

    ab Mittwoch, 09.11.2022, 07:45 Uhr
  • Kursnummer: P352421 
  • Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 09.11.2022 07:45 - 08:45 Uhr
  • Start
    Mi. 09.11.2022
    07:45 Uhr
    Ende
    Mi. 15.02.2023
    08:45 Uhr
  • 12 Termine
    Dozent*in:
    Gottenöf, Rosa
    Rosa Gottenöf
    Gebühr: 84,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine12
  • 1 Mittwoch 09.11.2022 07:45 – 08:45 Uhr
  • 2 Mittwoch 16.11.2022 07:45 – 08:45 Uhr
  • 3 Mittwoch 23.11.2022 07:45 – 08:45 Uhr
  • 4 Mittwoch 30.11.2022 07:45 – 08:45 Uhr
  • 5 Mittwoch 07.12.2022 07:45 – 08:45 Uhr
  • 6 Mittwoch 14.12.2022 07:45 – 08:45 Uhr
  • 7 Mittwoch 11.01.2023 07:45 – 08:45 Uhr
  • 8 Mittwoch 18.01.2023 07:45 – 08:45 Uhr
  • 9 Mittwoch 25.01.2023 07:45 – 08:45 Uhr
  • 10 Mittwoch 01.02.2023 07:45 – 08:45 Uhr
  • vergangene Termine   (10)
  • 11 Mittwoch 08.02.2023 07:45 – 08:45 Uhr
  • 12 Mittwoch 15.02.2023 07:45 – 08:45 Uhr
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke

    ab Mittwoch, 09.11.2022, 07:45 Uhr
  • Kursnummer: P352421 
  • Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 09.11.2022 07:45 - 08:45 Uhr
  • Start
    Mi. 09.11.2022
    07:45 Uhr
    Ende
    Mi. 15.02.2023
    08:45 Uhr
  • 12 Termine
    Dozent*in:
    Gottenöf, Rosa
    Rosa Gottenöf
    Gebühr: 84,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

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