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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Montag, 08.04.2024,
09:00
Uhr
- Kursnummer: S352040
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 08.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr
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Start
Mo. 08.04.2024
09:00 UhrEnde
Mo. 08.07.2024
10:30 Uhr
Dozent*in:
Sabrina Jahn
Gebühr:
110,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine12
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1 Montag 08.04.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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2 Montag 15.04.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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3 Montag 22.04.2024 09:00 – 10:30 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Montag 29.04.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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5 Montag 06.05.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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6 Montag 13.05.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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7 Montag 03.06.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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8 Montag 10.06.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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9 Montag 17.06.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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10 Montag 24.06.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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11 Montag 01.07.2024 09:00 – 10:30 Uhr
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12 Montag 08.07.2024 09:00 – 10:30 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Montag, 08.04.2024,
09:00
Uhr
- Kursnummer: S352040
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 08.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr
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Start
Mo. 08.04.2024
09:00 UhrEnde
Mo. 08.07.2024
10:30 Uhr
Dozent*in:
Sabrina Jahn
Gebühr:
110,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs