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Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Freitag, 06.10.2023,
07:30
Uhr
- Kursnummer: R352417
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Zeitraum/Dauer: 11x Fr. 06.10.2023 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Fr. 06.10.2023
07:30 UhrEnde
Fr. 15.12.2023
08:30 Uhr
Dozent*in:

Andreas Mönnich
Gebühr:
78,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Kurstermine11
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1 Freitag 06.10.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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2 Freitag 13.10.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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3 Freitag 20.10.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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4 Freitag 27.10.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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5 Freitag 03.11.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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6 Freitag 10.11.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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7 Freitag 17.11.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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8 Freitag 24.11.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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9 Freitag 01.12.2023 07:30 – 08:30 Uhr
- vergangene Termine (9)
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10 Freitag 08.12.2023 07:30 – 08:30 Uhr
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11 Freitag 15.12.2023 07:30 – 08:30 Uhr
Folgekurs
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ab Freitag, 06.10.2023,
07:30
Uhr
- Kursnummer: R352417
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Zeitraum/Dauer: 11x Fr. 06.10.2023 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Fr. 06.10.2023
07:30 UhrEnde
Fr. 15.12.2023
08:30 Uhr
Dozent*in:

Andreas Mönnich
Gebühr:
78,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs