Das Ziel dieses Kurses ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Walking- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Der Kurs ist für Ungeübte und Wiedereinsteiger mit Lauferfahrung geeignet. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.

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Die Tierhaltung ist bedeutsam für die Kreislaufwirtschaft in der ökologischen Landwirtschaft. Das Wohl der Tiere hat hier einen hohen Stellenwert, daher müssen auch Tiertransport und Schlachtung aus Respekt vor dem Tier so schonend wie möglich erfolgen. Die TAGWERK Biometzgerei ist hier ein "Leuchtturm" in Bezug auf das Tierwohl. Auch bei der Verwertung der Tiere, "von der Nase bis zum Schwanz", setzt sich TAGWERK für einen ethischen Umgang ein. Das Wissen um diese Tatsachen und die natürliche Weiterverarbeitung, selbstverständlich ohne künstliche Phosphate und ohne Nitritpökelsalz, bietet Verbraucher*innen höchsten Genuss. Auf Voranmeldung gibt es ab 12.30 Uhr die Möglichkeit zu einem Mittagsimbiss mit Kostproben der Wurstwaren aus der Biometzgerei (Kosten werden vor Ort abgerechnet). Als Ergänzung empfehlen wir die Führung am Vormittag beim Erdinger-Moor-Rind und Familie Kratzer (Q324519).

Trainieren Sie so flexibel, wie Sie es wünschen. Ohne Terminbindung können Sie sich mit unserem Angebot "Fitness nach Maß - Flexibel Trainieren" Ihren persönlichen Fitnessplan aus 13 Kursen im Bildungszentrum Einstein 28 zusammenstellen. Der Besuch mehrerer Kurse in einer Woche ist möglich. Bitte geben Sie bei der Anmeldung unbedingt Ihre Emailadresse/Handynummer an, damit wir Sie über kurzfristige Änderungen informieren können. Sie erhalten die 10er-Karte an der Infothek im Einstein 28 (Öffnungszeiten Mo-Fr 8.30-20.30 Uhr und Sa/So 8.30-18.30 Uhr). Sie ist gültig von März 2023 bis Juli 2023. Sollte die 10er Karte aufgebraucht sein und Sie Interesse an einer weiteren Karte haben, dann wenden Sie sich bitte direkt an die Infothek im Einstein 28. Montag 12.00-13.00 Uhr: Fitness für Vielbeschäftigte, 6.3.-10.7., Raum B.0.06, (Q358060) 18.15-19.45 Uhr: Achtsamkeitsmeditation, 6.3.-05.06., Raum B.U.08, (Q351204) Dienstag 12.00- 13:00 Uhr: Hatha-Yoga, 14.3.- 27.06., Raum B.U.07, (Q352517) 17.30-18.30 Uhr: Fitness Light, 7.3.- 11.7., Raum B.0.06, (Q358009) Mittwoch 17.00-18.15 Uhr: Hatha-Yoga , 1.3.- 12.7., Raum B.U.08, (Q352527) 19.45-21.15 Uhr: Fatburner-Workout für den ganzen Körper, 1.3.-12.7., Raum B.0.05, (Q358303) Donnerstag 08:45-09:45 Uhr: Vinyasa Flow Yoga, 2.3.-13.7., Raum B.U.04, (Q352720) 20.00-21.00 Uhr: Pilates, 2.3.- 13.7., Raum B.0.06, (Q357628) Freitag 07.15-08.15 Uhr: Step Aerobic, 3.3.- 14.7., Raum B.0.06, (Q358715) 18.30-19.45 Uhr: Yin Yang Yoga, 3.3.- 7.7., Raum B.U.07, (Q352784) Samstag 10.00-11.30 Uhr: Taekwondo, 4.3.-1.7., Raum B.0.05, (Q356072) Sonntag 11.00-12.30 Uhr: Hatha-Yoga, jeden Monat am 3. Sonntag, Raum B.U.07, (Q352240) 18.15-19.15 Uhr: Bodyweight-Training, 5.3.-21.5., Raum B.0.06, (Q358202 ) Die inhaltliche Beschreibung der einzelnen Kurse finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer. Die Teilnahme ist ohne vorherige Anmeldung (keine Platzgarantie)

2019 gründete Andreas Wimmer im Keller seines Wohnhauses seine eigene Brauerei. Hier entstehen individuelle Biere ganz nach dem Motto: Klasse statt Masse. Der leidenschaftliche Brauer gewährt Einblick in seine Brauwerkstatt, bringt den Teilnehmenden den Brauvorgang näher und natürlich gibt es auch die Möglichkeit, die Biere der Brauerei zu verkosten.

Lernen Sie grundlegende Rezepte der traditionelle französischen Küche von einem französchischen Kochprofi! Wir tauchen direkt praktisch ein in die Vielfalt der Produkte Aromen und Gewürze. Am Freitag beginnen wir mit klassischen Saucen, wie Béarnaise, Gribiche oder Hollandaise, die wir mit selbst gebackenem Baguette und pains rustiques verkosten. Sie lernen die hergebrachten Zubereitungstechniken und typischen Produkte kennen. Der Samstag steht unter dem Zeichen der traditionellen Suppen, wie soupe de poissons à l’aïoli (Fischsuppe) oder, soupe grâtinée à l’oignon (Zwiebelsuppe) und mehr, begleitet von unterschiedlichen selbstgemachten französischen Brotspezialitäten. Endecken Sie die Spezialitäten der verschiedenen Regionen Frankreichs. Für den feierlichen Abschluss am Sonntag bereiten wir uns einige Amuse-bouche, wie Ziegenkäse im Blätterteig, Anchoïade de Marseille und weiche Fougasses (provenzialische Brote). Begleitet wird der Kurs von Geschichte und Geschichten aus Frankreich, persönlichen Anekdoten und französischem Wein. Bitte mitbringen: Schürze und Vorratsdosen