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Fit für den Alltag - Fitness- und Ausgleichsgymnastik
Mit einer ausgewogenen Mischung verschiedener Fitnesselemente bringen Sie in der ersten Phase der Stunde Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Den Schwerpunkt bilden gezielte Übungen für Bauch-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur, um eventuelle Haltungsschäden vorzubeugen. Zum Abschluss wird gedehnt und entspannt.
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ab Dienstag, 30.07.2024,
09:15
Uhr
- Kursnummer: S359545
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Zeitraum/Dauer: 6x Di. 30.07.2024 09:15 - 10:15 Uhr
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Start
Di. 30.07.2024
09:15 UhrEnde
Di. 10.09.2024
10:15 Uhr
Dozent*in:
Petra Angermeir
Gebühr:
39,00 €
Zielgruppe: Nur für Frauen.
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine6
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1 Dienstag 30.07.2024 09:15 – 10:15 Uhr
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2 Dienstag 06.08.2024 09:15 – 10:15 Uhr
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3 Dienstag 20.08.2024 09:15 – 10:15 Uhr
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4 Dienstag 27.08.2024 09:15 – 10:15 Uhr
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5 Dienstag 03.09.2024 09:15 – 10:15 Uhr
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6 Dienstag 10.09.2024 09:15 – 10:15 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Dienstag, 30.07.2024,
09:15
Uhr
- Kursnummer: S359545
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Zeitraum/Dauer: 6x Di. 30.07.2024 09:15 - 10:15 Uhr
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Start
Di. 30.07.2024
09:15 UhrEnde
Di. 10.09.2024
10:15 Uhr
Dozent*in:
Petra Angermeir
Gebühr:
39,00 €
Zielgruppe: Nur für Frauen.
Veranstaltungstyp: Kurs