Laufen im Park - Einsteiger*innen

Name: Laufen im Park - Einsteiger*innen
Start: 2024-05-06T17:30
End: 2024-07-08T18:00
Location: Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark

Das Ziel ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Geh- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Für Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen mit Lauferfahrung geeignet.

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Kursnummer: S357818
Zeitraum/Dauer: 9x Mo. 06.05.2024 17:30 - 18:00 Uhr
Start
Mo. 06.05.2024
17:30 Uhr

Ende
Mo. 08.07.2024
18:00 Uhr

9 Termine

Dozent*in:

Anette Damm

Gebühr: 55,00 €

Ort: Sendling-Westpark
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.

Veranstaltungstyp: Kurs

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605

Kurstermine9

1 Montag • 06.05.2024 • 17:30 – 18:00 Uhr
2 Montag • 13.05.2024 • 17:30 – 18:00 Uhr
3 Montag • 27.05.2024 • 17:30 – 18:00 Uhr
4 Montag • 03.06.2024 • 17:30 – 18:00 Uhr
5 Montag • 10.06.2024 • 17:30 – 18:00 Uhr
6 Montag • 17.06.2024 • 17:30 – 18:00 Uhr
7 Montag • 24.06.2024 • 17:30 – 18:00 Uhr
8 Montag • 01.07.2024 • 17:30 – 18:00 Uhr
9 Montag • 08.07.2024 • 17:30 – 18:00 Uhr
weitere Termine (4)

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung