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Vipassana-Meditation - ein Übungsweg für Mitgefühl und Gleichmut
"Vipassana" ist eine alte, aus dem Buddhismus stammende Meditationspraxis, die religionsunabhängig praktiziert wird. Der Begriff kann mit "Einsicht" übersetzt werden. Die Praxis zielt darauf ab, durch achtsame, mitfühlende Selbstbeobachtung hilfreiche Erkenntnisse fürs Leben zu gewinnen. Sie lernen Meditationsmethoden im Sitzen, Gehen und Stehen und erfahren, wie sich in aktiver Stille ein mitfühlendes Verständnis entwickelt, mit dem Sie aufkommende Herausforderungen verständnisvoller begegnen und loslassen können. Kurze Vorträge und Raum für Austausch ergänzen das Angebot.
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ab Donnerstag, 01.08.2024,
19:30
Uhr
- Kursnummer: S355125
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Zeitraum/Dauer: 5x Do. 01.08.2024 19:30 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 01.08.2024
19:30 UhrEnde
Do. 05.09.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Wolfgang Smith
Gebühr:
51,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine5
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1 Donnerstag 01.08.2024 19:30 – 21:00 Uhr
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2 Donnerstag 08.08.2024 19:30 – 21:00 Uhr
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3 Donnerstag 22.08.2024 19:30 – 21:00 Uhr
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4 Donnerstag 29.08.2024 19:30 – 21:00 Uhr
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5 Donnerstag 05.09.2024 19:30 – 21:00 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
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ab Donnerstag, 01.08.2024,
19:30
Uhr
- Kursnummer: S355125
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Zeitraum/Dauer: 5x Do. 01.08.2024 19:30 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 01.08.2024
19:30 UhrEnde
Do. 05.09.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Wolfgang Smith
Gebühr:
51,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs