Sie sind hier:
Vinyasa Yoga für den Rücken
Die sanft fließenden Bewegungen des Vinyasa Yoga sind speziell auf die Bedürfnisse des Rückens abgestimmt. Sie stärken Bauch- und Rückenmuskulatur, fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und entspannen vor allem Nacken und Schultern. Mithilfe von Meditation sowie Atem- und Entspannungsübungen lernen Sie, Ihren Körper achtsam wahrzunehmen und die eigenen Grenzen zu erkennen. Die Verbindung von Bewegung, Atem und Bewusstsein steht dabei im Fokus.
-
ab Mittwoch, 06.03.2024,
12:30
Uhr
- Kursnummer: S352769
-
Zeitraum/Dauer: 7x Mi. 06.03.2024 12:30 - 13:30 Uhr
-
Start
Mi. 06.03.2024
12:30 UhrEnde
Mi. 24.04.2024
13:30 Uhr
Dozent*in:
Marion Hacker
Gebühr:
58,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine7
-
1 Mittwoch 06.03.2024 12:30 – 13:30 Uhr
-
2 Mittwoch 13.03.2024 12:30 – 13:30 Uhr
-
3 Mittwoch 20.03.2024 12:30 – 13:30 Uhr
-
4 Mittwoch 27.03.2024 12:30 – 13:30 Uhr
-
5 Mittwoch 10.04.2024 12:30 – 13:30 Uhr
-
6 Mittwoch 17.04.2024 12:30 – 13:30 Uhr
-
7 Mittwoch 24.04.2024 12:30 – 13:30 Uhr
- vergangene Termine (7)
Folgekurs
Loading...
Loading...
-
ab Mittwoch, 06.03.2024,
12:30
Uhr
- Kursnummer: S352769
-
Zeitraum/Dauer: 7x Mi. 06.03.2024 12:30 - 13:30 Uhr
-
Start
Mi. 06.03.2024
12:30 UhrEnde
Mi. 24.04.2024
13:30 Uhr
Dozent*in:
Marion Hacker
Gebühr:
58,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs