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Qigong mit Vorkenntnissen

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Vorausgesetzt werden die Grundprinzipien des Qigong. Es werden komplexere Qigong-Formen geübt und an die eigenständige Praxis herangeführt.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

    ab Mittwoch, 09.10.2024, 09:00 Uhr
  • Kursnummer: T353658 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 09.10.2024 09:00 - 10:15 Uhr
  • Start
    Mi. 09.10.2024
    09:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    10:15 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Heim, Evelyn
    Evelyn Heim
    Gebühr: 133,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine16
  • 1 Mittwoch 09.10.2024 09:00 – 10:15 Uhr
  • 2 Mittwoch 16.10.2024 09:00 – 10:15 Uhr
  • 3 Mittwoch 23.10.2024 09:00 – 10:15 Uhr
  • 4 Mittwoch 06.11.2024 09:00 – 10:15 Uhr
  • 5 Mittwoch 13.11.2024 09:00 – 10:15 Uhr
  • 6 Mittwoch 20.11.2024 09:00 – 10:15 Uhr
  • 7 Mittwoch 27.11.2024 09:00 – 10:15 Uhr
  • 8 Mittwoch 04.12.2024 09:00 – 10:15 Uhr
  • 9 Mittwoch 11.12.2024 09:00 – 10:15 Uhr
  • vergangene Termine   (9)
  • 10 Mittwoch 18.12.2024 09:00 – 10:15 Uhr
  • 11 Mittwoch 08.01.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 12 Mittwoch 15.01.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 13 Mittwoch 22.01.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 14 Mittwoch 29.01.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 15 Mittwoch 05.02.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 16 Mittwoch 12.02.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • weitere Termine   (2)
    ab Mittwoch, 09.10.2024, 09:00 Uhr
  • Kursnummer: T353658 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 09.10.2024 09:00 - 10:15 Uhr
  • Start
    Mi. 09.10.2024
    09:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    10:15 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Heim, Evelyn
    Evelyn Heim
    Gebühr: 133,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

    Info & Beratung:
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