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Qigong

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

    ab Mittwoch, 02.10.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: T353618 
  • Zeitraum/Dauer: 11x Mi. 02.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mi. 02.10.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 18.12.2024
    19:30 Uhr
  • 11 Termine
    Gebühr: 101,00 €
    Ort: Pasing
    Volkshochschule
    Bäckerstr. 14
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S3/S4/S6/S8/S20 Pasing, Bus 56/57/160/161/X732 Pasing Bahnhofplatz, Tram 19, Bus 56/57/130/160/162/ Rathaus Pasing
    Zugang: Mit dem Rollstuhl nur über die Ebenböckstraße
    Aufzug: Türbreite 88 cm, Kabinenmaße 147 x 128 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 96 bis 107 cm, erreicht nicht den 4. Stock
    Rollstuhl-WC: Herren-WC Türbreite 84 cm, Schiebetüre öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 168 cm, 2 bewegliche und 2 feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
    Achtung: Aufzug fährt nicht in den 4. Stock

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine11
  • 1 Mittwoch 02.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 2 Mittwoch 09.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 3 Mittwoch 16.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 4 Mittwoch 23.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 5 Mittwoch 06.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 6 Mittwoch 13.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 7 Mittwoch 20.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 8 Mittwoch 27.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 9 Mittwoch 04.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • vergangene Termine   (9)
  • 10 Mittwoch 11.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 11 Mittwoch 18.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
    ab Mittwoch, 02.10.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: T353618 
  • Zeitraum/Dauer: 11x Mi. 02.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mi. 02.10.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 18.12.2024
    19:30 Uhr
  • 11 Termine
    Gebühr: 101,00 €
    Ort: Pasing
    Volkshochschule
    Bäckerstr. 14
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: S3/S4/S6/S8/S20 Pasing, Bus 56/57/160/161/X732 Pasing Bahnhofplatz, Tram 19, Bus 56/57/130/160/162/ Rathaus Pasing
    Zugang: Mit dem Rollstuhl nur über die Ebenböckstraße
    Aufzug: Türbreite 88 cm, Kabinenmaße 147 x 128 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 96 bis 107 cm, erreicht nicht den 4. Stock
    Rollstuhl-WC: Herren-WC Türbreite 84 cm, Schiebetüre öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 168 cm, 2 bewegliche und 2 feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
    Achtung: Aufzug fährt nicht in den 4. Stock

    Info & Beratung:
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