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Qigong - Grundstufe
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
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ab Dienstag, 08.10.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: T374110
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Zeitraum/Dauer: 12x Di. 08.10.2024 14:00 - 15:30 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
14:00 UhrEnde
Di. 21.01.2025
15:30 Uhr
Dozent*in:
Hanne Zitka-Scheuerer
Gebühr:
89,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 11
Max. Anzahl Teilnehmende: 11
Kurstermine12
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1 Dienstag 08.10.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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2 Dienstag 15.10.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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3 Dienstag 22.10.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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4 Dienstag 05.11.2024 14:00 – 15:30 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Dienstag 12.11.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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6 Dienstag 19.11.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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7 Dienstag 26.11.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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8 Dienstag 03.12.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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9 Dienstag 10.12.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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10 Dienstag 17.12.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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11 Dienstag 14.01.2025 14:00 – 15:30 Uhr
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12 Dienstag 21.01.2025 14:00 – 15:30 Uhr
- weitere Termine (3)
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ab Dienstag, 08.10.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: T374110
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Zeitraum/Dauer: 12x Di. 08.10.2024 14:00 - 15:30 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
14:00 UhrEnde
Di. 21.01.2025
15:30 Uhr
Dozent*in:
Hanne Zitka-Scheuerer
Gebühr:
89,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 11
Max. Anzahl Teilnehmende: 11