Yoga für blinde, sehbehinderte und sehende Menschen
Tiefe Entspannung können Sie mit Yoga schon nach kurzer Zeit erreichen. Die Übungen aktivieren unseren Ruhe-Nerv, den sogenannten Parasympathikus. Er dämpft bestimmte Körperprozesse wie Atmung, Herzschlag und Muskelspannung und sorgt dafür, dass wir uns entspannen und erholen. Bei den Übungen berücksichtigt die Dozentin die individuellen Möglichkeiten.
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ab Montag, 04.03.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S160360
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 04.03.2024 17:30 - 19:00 Uhr
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Start
Mo. 04.03.2024
17:30 UhrEnde
Mo. 24.06.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Kristina Opp-Forward
Gebühr:
48,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 7
Kurstermine12
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1 Montag • 04.03.2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
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2 Montag • 11.03.2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
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3 Montag • 18.03.2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
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4 Montag • 08.04.2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
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5 Montag • 15.04.2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
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6 Montag • 22.04.2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Montag • 29.04.2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
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8 Montag • 06.05.2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
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9 Montag • 03.06.2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
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10 Montag • 10.06.2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
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11 Montag • 17.06.2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
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12 Montag • 24.06.2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- weitere Termine (1)
Benötigtes Material
Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch als Unterlage mitbringen.
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ab Montag, 04.03.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S160360
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 04.03.2024 17:30 - 19:00 Uhr
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Start
Mo. 04.03.2024
17:30 UhrEnde
Mo. 24.06.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Kristina Opp-Forward
Gebühr:
48,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 7