Online-Programm

In un corso di conversazione di livello B1+ si ha modo di rafforzare le competenze di produzione orale, ma anche di ripetere e approfondire le strutture lessicali e grammaticali del livello B1, in preparazione dei corsi di livello successivo.

Leichte Konversation über verschiedene Themen. Vokabeln und Texte werden im Voraus über abrufbare Unterlagen bekanntgegeben, damit sich alle darauf vorbereiten können. Sie erhalten Zugang zu der MVHS-Lernplattform.

Wir arbeiten mit Zeitungsartikeln und kleinen Novellen. Bei Bedarf Grammatikwiederholung.

Die Teilnehmenden haben das Lehrbuch Arabisch mit System abgeschlossen oder verfügen über vergleichbare Vorkenntnisse.

Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden. Steuern Sie dagegen: Mit einem moderaten Herz-Kreislauf-Training bringen Sie den Kreislauf in Schwung. Gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur und sorgen für Ausgleich. Den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet. Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Avisartikler, noveller, utdrag av lærebøker med grammatikk

Die Teilnehmenden haben das Lehrbuch Active Korean 3 abgeschlossen.

Ein Intensivkurs bietet Ihnen die Möglichkeit, das Niveau A1 in kürzester Zeit abzuschließen. Wegen des raschen Arbeitsrhythmus sind regelmäßiger Kursbesuch und Hausaufgaben unerlässlich.

Für Teilnehmende, die nach Abschluss von A2 bereits den ersten B1-Intensivkurs (Lektion 1-4) besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben.

Die Teilnehmenden wurden in die arabische Schrift eingeführt.

Auf dem Kursniveau A1 lernen Sie, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Abwechslungsreiche Gesprächssituationen motivieren Sie zum freien Sprechen. Interessante Informationen über Land und Leute runden den Kurs ab. Tauchen Sie in die portugiesische Sprache und Kultur ein und verbessern Sie Ihre sprachlichen Fähigkeiten. Pro Semester werden drei Lektionen erarbeitet, wobei auch eigenständiges Lernen zu Hause erforderlich ist.

Leichte Konversation über verschiedene Themen. Vokabeln und Texte werden im Voraus über abrufbare Unterlagen bekanntgegeben, damit sich alle darauf vorbereiten können. Sie erhalten Zugang zu der MVHS-Lernplattform.

Für fortgeschrittene Lernende des Italienischen, die in normalem Lerntempo Sprachkompetenzen auf dem Niveau B1 erwerben möchten. Regelmäßiger Kursbesuch und zusätzliche Lernarbeit zu Hause sind erforderlich.

Das sanfte, aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende, lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen, den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.

Glück verbinden wir heute oft mit materiellem Wohlstand und Konsum. Unter dem Motto "Zurück zur Natur" lehrte ein Teil der antiken griechischen Philosophie dagegen ein asketisches, besitzloses Leben als Weg zum Glück und zur Freiheit. Wie sieht so ein Leben aus? Was können wir davon lernen? Dies und viele Einsichten zur kynischen Philosophie entdecken wir in diesem Vortrag.

Schutz, Erhalt, Erforschung und Vermittlung – das sind die Aufgaben, zu denen sich die Bundesrepublik Deutschland mit der Nominierung des Obergermanisch-Raetischen Limes als UNESCO-Welterbe verpflichtet hat. 2005 wurde die römische Grenze zwischen Rhein und Donau als Teil der „Grenzen des Römischen Reiches“ in die Welterbeliste eingeschrieben. Der Vortrag zeigt, was am Mainlimes und zwischen Mönchsroth an der württembergischen Grenze und Eining an der Donau in 20 Jahren beim Schutz, der Erforschung und der Vermittlung des Limes erreicht wurde.

Für leicht fortgeschrittene Lernende des Italienischen, die sprachliche Kompetenzen des Niveaus A2 erwerben möchten. Das rasche Lerntempo sieht vor, den Stoff des Lehrbuchs A2 in nur drei Semestern zu erarbeiten, und erfordert auch eigenständiges Lernen zu Hause.

Die Teilnehmenden haben neben Hiragana und Katakana etwa 275 Kanji-Zeichen (Basic Kanji Book Vol.1 bis L. 24) gelernt. Die Lehrbücher Konnichiwa, Japan! Band 1-4 sind abgeschlossen.

Samtaler og litteratur (f. eks. avisartikler, lyrikk, litterære tekster, radioopptak og eventyr) om livet i Norge og om temaer som er av særlig interesse for deg som deltaker; økning av ordforrådet og, hvis ønskelig, fordypning i grammatikk.

Die Teilnehmenden haben das Lehrbuch Pæredansk B1 abgeschlossen.

Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die bereits das Niveau A2 mit einem Lehrbuch eines deutschen Verlags (z. B. Hueber, Klett oder Cornelsen) abgeschlossen haben. Es handelt sich um einen ersten Einstieg in dieses Niveau, mit einem angepassten Tempo, das Zeit für das Entdecken und Wiederholen bereits behandelter Punkte aus der Perspektive des Niveaus B1 lässt. Wir werden insbesondere die Entdeckung und Beschreibung eines Landes wie Frankreich behandeln und die Fähigkeit, über eigene Stärken und Schwächen, über sich selbst und seine Kompetenzen zu sprechen. Dies ermöglicht es uns, den hypothetischen Satz zu behandeln und somit die Verwendung der bereits bekannten Zeiten zu üben.

Das rasche Lerntempo sieht vor, den Stoff des Lehrbuchs A1 in drei Semestern zu erarbeiten, und erfordert auch eigenständiges Lernen zu Hause.

Vorkenntnisse: etwa 90 Unterrichtsstunden

Für Moshé Feldenkrais, den Begründer der Feldenkrais-Methode, war Bewegung der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. Aufmerksam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt. Sie erleben, wie Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen "spielend" überwinden können. Mit mehr Bewusstheit über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung verbessert sich und Verspannungen werden gelöst.

Vorkenntnisse: Abschluss Kolay gelsin! A1-A2 oder vergleichbar

Vorkenntnisse: etwa 70 Unterrichtsstunden

Laut den Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht wird ein Großteil unserer Schmerzen von muskulär-faszialen Spannungen verursacht, die unter anderem durch einseitige Belastungen (z.B. viel sitzen) entstehen. In diesem Kurs geht es darum, durch intensives Dehnen der Muskeln und Faszien Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und durch tiefe Atmung zu entspannen. ab. Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Sie erlernen weiterhin alltagstaugliches Japanisch, das Ihnen als Tourist*innen in Japan in typischen Situationen u.a. am Flughafen, im Hotel oder Restaurant nützlich ist. Auf das Erlernen der Schrift wird weitgehend verzichtet. Vorkenntnisse: etwa 30 Unterrichtsstunden (Lektionen 1 bis 10), bei Bedarf Wiederholung.

Auf dem Kursniveau A1 lernen Sie, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Abwechslungsreiche Gesprächssituationen motivieren Sie zum freien Sprechen. Interessante Informationen über Land und Leute runden den Kurs ab. Pro Semester werden drei Lektionen erarbeitet, wobei auch eigenständiges Lernen zu Hause erforderlich ist.

Die Teilnehmenden haben das Lehrbuch Active Korean 1 abgeschlossen.

Vous avez un bon niveau de français et vous désirez continuer à progresser dans la langue. Dans un cours de conversation de niveau B2 vous avez la possibilité d'élargir vos connaissances sur la France et le monde francophone, de perfectionner votre expression orale et d'approfondir vos connaissances lexicales et grammaticales du français.

Sie starten mit A2 und machen in drei bis vier Semestern aufbauend und strukturiert Fortschritte. Ein Einstieg in den Kurs ist auch bei den höheren Lektionen möglich. Inhalte des Buchs sind u.a.: Lektion 1-4: Orte, Menschen, Familie, alltägliche Abläufe, Jobs; Simple present, Adjektive, Besitzanzeiger, Fragestellungen Lektion 5-8: Gebäude, Gegenden und Nachbarschaft, Ausgehen, Reisen, Essen und Trinken; Befehlsform, simple past (regelmäßig und unregelmäßig) Lektion 9-12: Shopping, Erde und Umwelt, Körper und Gesundheit, Zukunftsvisionen; -ing-Form, Vergleich und Steigerung, present perfect, Zukunftsformen (going to/will)

Ein dynamischer Yogastil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der Atem führt die Bewegung. Diese intensive Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Der harmonische Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist. Geeignet für sportliche Anfänger*innen und Wiedereinsteigende.

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist. Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist. Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Vi leser enkle presseartikler og samtidig jobber vi med å utvide vårt vokabular. På anmodning gjentar vi grammatikk.

Die Teilnehmenden haben etwa 150 Unterrichtsstunden absolviert. Sie können bereits: Alltagsgegenstände beschreiben, bis hundert zählen, Preise von Gegenständen erfragen und beantworten, Wochen- und Monatsnamen benennen, nach Namen und Alter fragen und darauf antworten, über verschiedene Personen, ihre Berufe und Lebensweisen kurz erzählen, nach dem Weg fragen und antworten, ein Treffen mit Freund*innen oder Arbeitgeber*innen vereinbaren.