Kraftquellen im Wald - Selbstfürsorge für Kindertagespflegepersonen 8 UE

In der Kindertagespflege geben wir täglich viel – umso wichtiger ist es, gut für sich selbst zu sorgen. Dieses Seminar verbindet alltagsnahe Impulse zur Selbstfürsorge mit erholsamen Naturerfahrungen. In achtsamen Übungen draußen schöpfen wir neue Energie, reduzieren Stress und stärken unser Wohlbefinden. Der Austausch in der Gruppe bietet Raum für Reflexion und praktische Anregungen für den Alltag.