Ausgleichsgymnastik
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.
- ab Montag, 08.06.2026, 10:45 Uhr
- Kursnummer: W376010
-
Zeitraum/Dauer: 11x Mo. 08.06.2026 10:45 - 11:45 Uhr
-
Start
Mo. 08.06.2026
10:45 UhrEnde
Mo. 17.08.2026
11:45 Uhr -
11 Termine
-
Dozent*in:
Xenia von Pflug -
Gebühr: 57,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573
-
1 Montag • 08.06.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
2 Montag • 15.06.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
3 Montag • 22.06.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
4 Montag • 29.06.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
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5 Montag • 06.07.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
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6 Montag • 13.07.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
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7 Montag • 20.07.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
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8 Montag • 27.07.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
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9 Montag • 03.08.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
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10 Montag • 10.08.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
11 Montag • 17.08.2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
- weitere Termine (6)
- ab Montag, 08.06.2026, 10:45 Uhr
- Kursnummer: W376010
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Zeitraum/Dauer: 11x Mo. 08.06.2026 10:45 - 11:45 Uhr
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Start
Mo. 08.06.2026
10:45 UhrEnde
Mo. 17.08.2026
11:45 Uhr -
11 Termine
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Dozent*in:
Xenia von Pflug
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Gebühr: 57,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573