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Hatha-Yoga in der Tradition von Iyengar

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundrkenntnisse verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

  • ab Freitag, 17.04.2026, 10:15 Uhr
  • Kursnummer: W372200 
  • Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 17.04.2026 10:15 - 11:45 Uhr
  • Start
    Fr. 17.04.2026
    10:15 Uhr
    Ende
    Fr. 10.07.2026
    11:45 Uhr
  • 10 Termine
  • Dozent*in:
    Sabani, Emina Emilija
    Emina Emilija Sabani
  • Gebühr: 98,00 €
  • Ort: Ramersdorf
    MVHS in Ramersdorf
    Claudius-Keller-Str. 7
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U7/U8 Karl-Preis-Platz, Bus 54/145 Thomasiusplatz
    Zugang: Kleine Schwelle, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, ohne Automatik
    Aufzug: Türbreite 160 cm, Kabinenmaß 180 x 180 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 - 120 cm.
    Rollstuhl WC: Ausschließlich im Erdgeschoss, Türbreite 94 cm, Raummaß 234 x 272 cm, Sitzhöhe 49 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestelllung erforderlich.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Eingangstüre sehr schwer nach außen zu öffnen

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

Kurstermine10
  • 1 Freitag 17.04.2026 10:15 – 11:45 Uhr
  • 2 Freitag 24.04.2026 10:15 – 11:45 Uhr
  • 3 Freitag 08.05.2026 10:15 – 11:45 Uhr
  • 4 Freitag 15.05.2026 10:15 – 11:45 Uhr
  • 5 Freitag 22.05.2026 10:15 – 11:45 Uhr
  • 6 Freitag 12.06.2026 10:15 – 11:45 Uhr
  • 7 Freitag 19.06.2026 10:15 – 11:45 Uhr
  • 8 Freitag 26.06.2026 10:15 – 11:45 Uhr
  • 9 Freitag 03.07.2026 10:15 – 11:45 Uhr
  • 10 Freitag 10.07.2026 10:15 – 11:45 Uhr
  • weitere Termine   (5)
  • ab Freitag, 17.04.2026, 10:15 Uhr
  • Kursnummer: W372200 
  • Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 17.04.2026 10:15 - 11:45 Uhr
  • Start
    Fr. 17.04.2026
    10:15 Uhr
    Ende
    Fr. 10.07.2026
    11:45 Uhr
  • 10 Termine
  • Dozent*in:
    Sabani, Emina Emilija
    Emina Emilija Sabani
  • Gebühr: 98,00 €
  • Ort: Ramersdorf
    MVHS in Ramersdorf
    Claudius-Keller-Str. 7
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U7/U8 Karl-Preis-Platz, Bus 54/145 Thomasiusplatz
    Zugang: Kleine Schwelle, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, ohne Automatik
    Aufzug: Türbreite 160 cm, Kabinenmaß 180 x 180 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 - 120 cm.
    Rollstuhl WC: Ausschließlich im Erdgeschoss, Türbreite 94 cm, Raummaß 234 x 272 cm, Sitzhöhe 49 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestelllung erforderlich.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Eingangstüre sehr schwer nach außen zu öffnen

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
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    (089) 48006-6574/-6573

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