Laufen im Park - Einsteiger*innen
Das Ziel ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Geh- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Für Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen mit Lauferfahrung geeignet.
- ab Dienstag, 10.03.2026, 17:25 Uhr
- Kursnummer: W357821
-
Zeitraum/Dauer: 9x Di. 10.03.2026 17:25 - 18:25 Uhr
-
Start
Di. 10.03.2026
17:25 UhrEnde
Di. 19.05.2026
18:25 Uhr -
9 Termine
-
Dozent*in:
Hans-Jürgen Höcherl -
Gebühr: 57,00 €Umkleidemöglichkeiten vorhanden
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
-
1 Dienstag • 10.03.2026 • 17:25 – 18:25 Uhr
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2 Dienstag • 17.03.2026 • 17:25 – 18:25 Uhr
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3 Dienstag • 24.03.2026 • 17:25 – 18:25 Uhr
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4 Dienstag • 31.03.2026 • 17:25 – 18:25 Uhr
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5 Dienstag • 14.04.2026 • 17:25 – 18:25 Uhr
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6 Dienstag • 21.04.2026 • 17:25 – 18:25 Uhr
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7 Dienstag • 05.05.2026 • 17:25 – 18:25 Uhr
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8 Dienstag • 12.05.2026 • 17:25 – 18:25 Uhr
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9 Dienstag • 19.05.2026 • 17:25 – 18:25 Uhr
- weitere Termine (4)
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
- ab Dienstag, 10.03.2026, 17:25 Uhr
- Kursnummer: W357821
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Zeitraum/Dauer: 9x Di. 10.03.2026 17:25 - 18:25 Uhr
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Start
Di. 10.03.2026
17:25 UhrEnde
Di. 19.05.2026
18:25 Uhr -
9 Termine
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Dozent*in:
Hans-Jürgen Höcherl
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Gebühr: 57,00 €Umkleidemöglichkeiten vorhanden
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562