Dehnung nach Liebscher & Bracht - schmerzfrei und beweglich bleiben
Laut den Schmerzspezialist*innen Liebscher & Bracht wird ein Großteil unserer Schmerzen von muskulär-faszialen Spannungen verursacht, die unter anderem durch einseitige Belastungen (z.B. viel sitzen) entstehen. In diesem Kurs geht es darum, durch intensives Dehnen der Muskeln und Faszien Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und zu entspannen.
- ab Donnerstag, 18.06.2026, 08:00 Uhr
- Kursnummer: W357395
-
Zeitraum/Dauer: 7x Do. 18.06.2026 08:00 - 09:00 Uhr
-
Start
Do. 18.06.2026
08:00 UhrEnde
Do. 30.07.2026
09:00 Uhr -
7 Termine
-
Dozent*in:
Sabine Mattusch -
Gebühr: 44,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14
Kurstermine7
-
1 Donnerstag • 18.06.2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
-
2 Donnerstag • 25.06.2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
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3 Donnerstag • 02.07.2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
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4 Donnerstag • 09.07.2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
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5 Donnerstag • 16.07.2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
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6 Donnerstag • 23.07.2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
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7 Donnerstag • 30.07.2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- weitere Termine (2)
- ab Donnerstag, 18.06.2026, 08:00 Uhr
- Kursnummer: W357395
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Zeitraum/Dauer: 7x Do. 18.06.2026 08:00 - 09:00 Uhr
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Start
Do. 18.06.2026
08:00 UhrEnde
Do. 30.07.2026
09:00 Uhr -
7 Termine
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Dozent*in:
Sabine Mattusch
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Gebühr: 44,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14