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Rückenfit

Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.

  • ab Mittwoch, 18.03.2026, 16:45 Uhr
  • Kursnummer: W356134 
  • Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 18.03.2026 16:45 - 17:45 Uhr
  • Start
    Mi. 18.03.2026
    16:45 Uhr
    Ende
    Mi. 01.07.2026
    17:45 Uhr
  • 10 Termine
  • Dozent*in:
    Wagner, Sonja
    Sonja Wagner
  • Gebühr: 59,00 €
  • Ort: Pasing
    MVHS
    Bäckerstr. 14
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S3/S4/S6/S8/S20 Pasing, Bus 56/57/160/161/X732 Pasing Bahnhofplatz, Tram 19, Bus 56/57/130/160/162/ Rathaus Pasing
    Zugang: Mit dem Rollstuhl nur über die Ebenböckstraße
    Aufzug: Türbreite 88 cm, Kabinenmaße 147 x 128 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 96 bis 107 cm, erreicht nicht den 4. Stock
    Rollstuhl-WC: Herren-WC Türbreite 84 cm, Schiebetüre öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 168 cm, 2 bewegliche und 2 feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
    Achtung: Aufzug fährt nicht in den 4. Stock

  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

Kurstermine10
  • 1 Mittwoch • 18.03.2026 • 16:45 – 17:45 Uhr
  • 2 Mittwoch • 25.03.2026 • 16:45 – 17:45 Uhr
  • 3 Mittwoch • 22.04.2026 • 16:45 – 17:45 Uhr
  • 4 Mittwoch • 29.04.2026 • 16:45 – 17:45 Uhr
  • 5 Mittwoch • 06.05.2026 • 16:45 – 17:45 Uhr
  • 6 Mittwoch • 13.05.2026 • 16:45 – 17:45 Uhr
  • 7 Mittwoch • 20.05.2026 • 16:45 – 17:45 Uhr
  • 8 Mittwoch • 17.06.2026 • 16:45 – 17:45 Uhr
  • 9 Mittwoch • 24.06.2026 • 16:45 – 17:45 Uhr
  • 10 Mittwoch • 01.07.2026 • 16:45 – 17:45 Uhr
  • weitere Termine   (5)
  • ab Mittwoch, 18.03.2026, 16:45 Uhr
  • Kursnummer: W356134 
  • Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 18.03.2026 16:45 - 17:45 Uhr
  • Start
    Mi. 18.03.2026
    16:45 Uhr
    Ende
    Mi. 01.07.2026
    17:45 Uhr
  • 10 Termine
  • Dozent*in:
    Wagner, Sonja
    Sonja Wagner
  • Gebühr: 59,00 €
  • Ort: Pasing
    MVHS
    Bäckerstr. 14
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S3/S4/S6/S8/S20 Pasing, Bus 56/57/160/161/X732 Pasing Bahnhofplatz, Tram 19, Bus 56/57/130/160/162/ Rathaus Pasing
    Zugang: Mit dem Rollstuhl nur über die Ebenböckstraße
    Aufzug: Türbreite 88 cm, Kabinenmaße 147 x 128 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 96 bis 107 cm, erreicht nicht den 4. Stock
    Rollstuhl-WC: Herren-WC Türbreite 84 cm, Schiebetüre öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 168 cm, 2 bewegliche und 2 feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
    Achtung: Aufzug fährt nicht in den 4. Stock

  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
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