Hatha-YogaAufbaustufe
Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
- ab Freitag, 10.10.2025, 10:15 Uhr
- Kursnummer: V372200
- Zeitraum/Dauer: 9x Fr. 10.10.2025 10:15 - 11:45 Uhr
- Start
Fr. 10.10.2025
10:15 UhrEnde
Fr. 12.12.2025
11:45 Uhr - 9 Termine
- Dozent*in:
Emina Emilija SabaniGudrun Zercher - Gebühr: 95,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 10
- Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573
Kurstermine9
- 1 Freitag • 10.10.2025 • 10:15 – 11:45 Uhr
- 2 Freitag • 17.10.2025 • 10:15 – 11:45 Uhr
- 3 Freitag • 24.10.2025 • 10:15 – 11:45 Uhr
- 4 Freitag • 31.10.2025 • 10:15 – 11:45 Uhr
- 5 Freitag • 14.11.2025 • 10:15 – 11:45 Uhr
- 6 Freitag • 21.11.2025 • 10:15 – 11:45 Uhr
- 7 Freitag • 28.11.2025 • 10:15 – 11:45 Uhr
- 8 Freitag • 05.12.2025 • 10:15 – 11:45 Uhr
- 9 Freitag • 12.12.2025 • 10:15 – 11:45 Uhr
- vergangene Termine (9)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Kissenrolle
- ab Freitag, 10.10.2025, 10:15 Uhr
- Kursnummer: V372200
- Zeitraum/Dauer: 9x Fr. 10.10.2025 10:15 - 11:45 Uhr
- Start
Fr. 10.10.2025
10:15 UhrEnde
Fr. 12.12.2025
11:45 Uhr - 9 Termine
- Dozent*in:Emina Emilija SabaniGudrun Zercher
- Gebühr: 95,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 10
- Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573