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Dehnung nach Liebscher & Bracht - schmerzfrei und beweglich bleiben
Laut den Schmerzspezialist*innen Liebscher & Bracht wird ein Großteil unserer Schmerzen von muskulär-faszialen Spannungen verursacht, die unter anderem durch einseitige Belastungen (z.B. viel sitzen) entstehen. In diesem Kurs geht es darum, durch intensives Dehnen der Muskeln und Faszien Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und durch tiefe Atmung zu entspannen.
- ab Mittwoch, 08.10.2025, 17:00 Uhr
- Kursnummer: V357391
- Zeitraum/Dauer: 8x Mi. 08.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr
- Start
Mi. 08.10.2025
17:00 UhrEnde
Mi. 26.11.2025
18:00 Uhr - 8 Termine
- Dozent*in:Sabine Mattusch
- Gebühr: 51,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
- 1 Mittwoch 08.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
- 2 Mittwoch 15.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
- 3 Mittwoch 22.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
- 4 Mittwoch 29.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
- 5 Mittwoch 05.11.2025 17:00 – 18:00 Uhr
- 6 Mittwoch 12.11.2025 17:00 – 18:00 Uhr
- 7 Mittwoch 19.11.2025 17:00 – 18:00 Uhr
- 8 Mittwoch 26.11.2025 17:00 – 18:00 Uhr
- weitere Termine (3)
- ab Mittwoch, 08.10.2025, 17:00 Uhr
- Kursnummer: V357391
- Zeitraum/Dauer: 8x Mi. 08.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr
- Start
Mi. 08.10.2025
17:00 UhrEnde
Mi. 26.11.2025
18:00 Uhr - 8 Termine
- Dozent*in:Sabine Mattusch
- Gebühr: 51,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562