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Qigong mit Vorkenntnissen

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Vorausgesetzt werden die Grundprinzipien des Qigong. Es werden komplexere Qigong-Formen geübt und an die eigenständige Praxis herangeführt.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

  • ab Dienstag, 07.10.2025, 09:00 Uhr
  • Kursnummer: V353652 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 07.10.2025 09:00 - 10:15 Uhr
  • Start
    Di. 07.10.2025
    09:00 Uhr
    Ende
    Di. 10.02.2026
    10:15 Uhr
  • 15 Termine
  • Dozent*in:
    Despoti, Olga
    Olga Despoti
  • Gebühr: 129,00 €
  • Ort: Fürstenried-Ost
    MVHS
    Forstenrieder Allee 61
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U3, Bus 63/132 Forstenrieder Allee
    Zugang: Kleine Schwelle, Flügeltürbreite 165 cm, Tür öffnet sich nach außen, Türgriffhöhe 92 cm, Zugang zu den VHS-Räumen über kleine Schwelle. Türbreite 88 cm, Türe öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 100 bis 140 cm, kleine Schwelle
    Rollstuhl-WC: Schiebetürbreite 82 cm, Tür öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 251 cm, ein beweglicher und zwei feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne, kein Alarmknopf.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

Kurstermine15
  • 1 Dienstag 07.10.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 2 Dienstag 14.10.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 3 Dienstag 21.10.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 4 Dienstag 28.10.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 5 Dienstag 11.11.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 6 Dienstag 18.11.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 7 Dienstag 25.11.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 8 Dienstag 02.12.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 9 Dienstag 09.12.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 10 Dienstag 16.12.2025 09:00 – 10:15 Uhr
  • 11 Dienstag 13.01.2026 09:00 – 10:15 Uhr
  • 12 Dienstag 20.01.2026 09:00 – 10:15 Uhr
  • 13 Dienstag 27.01.2026 09:00 – 10:15 Uhr
  • 14 Dienstag 03.02.2026 09:00 – 10:15 Uhr
  • 15 Dienstag 10.02.2026 09:00 – 10:15 Uhr
  • weitere Termine   (10)
  • ab Dienstag, 07.10.2025, 09:00 Uhr
  • Kursnummer: V353652 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 07.10.2025 09:00 - 10:15 Uhr
  • Start
    Di. 07.10.2025
    09:00 Uhr
    Ende
    Di. 10.02.2026
    10:15 Uhr
  • 15 Termine
  • Dozent*in:
    Despoti, Olga
    Olga Despoti
  • Gebühr: 129,00 €
  • Ort: Fürstenried-Ost
    MVHS
    Forstenrieder Allee 61
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U3, Bus 63/132 Forstenrieder Allee
    Zugang: Kleine Schwelle, Flügeltürbreite 165 cm, Tür öffnet sich nach außen, Türgriffhöhe 92 cm, Zugang zu den VHS-Räumen über kleine Schwelle. Türbreite 88 cm, Türe öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 100 bis 140 cm, kleine Schwelle
    Rollstuhl-WC: Schiebetürbreite 82 cm, Tür öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 251 cm, ein beweglicher und zwei feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne, kein Alarmknopf.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

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