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Qigong
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.
Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.
- ab Dienstag, 07.10.2025, 17:45 Uhr
- Kursnummer: V353555
- Zeitraum/Dauer: 14x Di. 07.10.2025 17:45 - 19:15 Uhr
- Start
Di. 07.10.2025
17:45 UhrEnde
Di. 03.02.2026
19:15 Uhr - 14 Termine
- Dozent*in:Suzi Makful
- Gebühr: 133,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
- 1 Dienstag 07.10.2025 17:45 – 19:15 Uhr
- 2 Dienstag 14.10.2025 17:45 – 19:15 Uhr
- 3 Dienstag 21.10.2025 17:45 – 19:15 Uhr
- 4 Dienstag 28.10.2025 17:45 – 19:15 Uhr
- 5 Dienstag 11.11.2025 17:45 – 19:15 Uhr
- 6 Dienstag 18.11.2025 17:45 – 19:15 Uhr
- 7 Dienstag 25.11.2025 17:45 – 19:15 Uhr
- 8 Dienstag 02.12.2025 17:45 – 19:15 Uhr
- 9 Dienstag 09.12.2025 17:45 – 19:15 Uhr
- 10 Dienstag 16.12.2025 17:45 – 19:15 Uhr
- 11 Dienstag 13.01.2026 17:45 – 19:15 Uhr
- 12 Dienstag 20.01.2026 17:45 – 19:15 Uhr
- 13 Dienstag 27.01.2026 17:45 – 19:15 Uhr
- 14 Dienstag 03.02.2026 17:45 – 19:15 Uhr
- weitere Termine (9)
- ab Dienstag, 07.10.2025, 17:45 Uhr
- Kursnummer: V353555
- Zeitraum/Dauer: 14x Di. 07.10.2025 17:45 - 19:15 Uhr
- Start
Di. 07.10.2025
17:45 UhrEnde
Di. 03.02.2026
19:15 Uhr - 14 Termine
- Dozent*in:Suzi Makful
- Gebühr: 133,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0