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Entspannte und kraftvolle Augen - ein aktives Sehtraining

Im Urlaub oder in anderen stressfreien Zeiten, in denen unsere Augen entspannt sind, werden Seheindrücke klarer, Farben leuchten mehr, Lesen fällt leichter und Augenjucken verschwindet. Diesen entspannten Zustand können wir unseren Augen durch gezielte Augenentspannung öfter gönnen. Anhand leicht erlernbarer effektiver Augenübungen können Sehfunktion und Sehqualität gesteigert werden. Zudem können die Übungen helfen, Sehstress-Symptome, z.B. Augenbrennen oder Kopfschmerzen, zu verringern.

  • ab Samstag, 22.11.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: V341500 
  • Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 22.11.2025 10:00 - 13:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Sa. 22.11.2025
    10:00 - 13:00 Uhr
  • 1 Termin
  • Dozent*in:
    Lederer, Doris
    Doris Lederer
  • Gebühr: 21,00 €
  • Ort: Obersendling
    MVHS
    Aidenbachstr. 21
  • Veranstaltungstyp: Samstagsseminar
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U3, Aidenbachstraße (Ausgang Ratzingerplatz), Bus 51/53/63/136 Aidenbachstraße
    Zugang: Haupteingang ebenerdig mit elektrischer Türöffnung, Türe öffnet sich nach außen, Türbreite 110 cm
    Aufzug: MVHS-Räume nur im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 307 x 237 cm, Sitzhöhe 48 cm, anfahrbar von allen Seiten, Haltegriffe an beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhlparkplatz: In Bau, nutzbar voraussichtlich ab Herbst 2024

  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung: (089) 48006-0

    Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de

  • ab Samstag, 22.11.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: V341500 
  • Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 22.11.2025 10:00 - 13:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Sa. 22.11.2025
    10:00 - 13:00 Uhr
  • 1 Termin
  • Dozent*in:
    Lederer, Doris
    Doris Lederer
  • Gebühr: 21,00 €
  • Ort: Obersendling
    MVHS
    Aidenbachstr. 21
  • Veranstaltungstyp: Samstagsseminar
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U3, Aidenbachstraße (Ausgang Ratzingerplatz), Bus 51/53/63/136 Aidenbachstraße
    Zugang: Haupteingang ebenerdig mit elektrischer Türöffnung, Türe öffnet sich nach außen, Türbreite 110 cm
    Aufzug: MVHS-Räume nur im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 307 x 237 cm, Sitzhöhe 48 cm, anfahrbar von allen Seiten, Haltegriffe an beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhlparkplatz: In Bau, nutzbar voraussichtlich ab Herbst 2024

  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung: (089) 48006-0

    Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de

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